MBCT méditation Mindfulness formation
Prochaines dates :
2 dates en 2022
2 lieux, Paris et Rennes
Formation en 3 weekends
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Démarrage en Mars
Paris
19-20 mars 2022
23-24 avril 2022
21-22 mai 2022
S'inscrire
Démarrage en Septembre
Rennes
le 4 sept,
pré rentrée en visio
9.30 à 12.00
17-18 sept 2022
15-16 oct 2022
19-20 nov 2022
Prix :
- Individuel : 740 €
- Entreprise : 880 €
si effectif>5 pers
Nouveautés :
- Une matinée servant de pré rentrée et de pratique est fixée le 4 septembre de 9.30 à1 2.00, en ligne.
Puis les 2 premiers jours (17 et 18 sept) sont proposés en visio-conférence et correspondent à la partie de l'enseignement réalisable à distance. Les 4 autres jours sont dispensés en présentiel.
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Mindfulness, Méditation pleine conscience MBCT
Formation à visée professionnelle
Cette formation correspond au programme officiel réalisé par un instructeur agréé. Idéal pour les sophrologues, professeurs de yoga, professionnels de la relation d’aide, psychologues et assimilés…
La Mindfulness Pleine conscience est intégrée dans la pratique médicale depuis les années 1970 par le Professeur de médecine Jon Kabat Zinn. Les bienfaits et son impact font d’elle une technique majeure dans l’arsenal anti stress et préventif des dépressions, notamment.
Attraits
- Formation conçue pour les professionnels (ou futurs pro) des techniques dites psycho-corporelles.
- Acquisition des compétences nécessaires à la pratique professionnelle des approches de pleine conscience.
- Les participants s’approprient la méthode et les exercices afin de pouvoir les restituer et dispenser des séances auprès de leur clientèle.
- Remise du certificat “Mindfulness MBCT – MBSR” après une évaluation finale.
- Vous devenez Instructeur de méditation Pleine Conscience et Mindfulness.
On vous dit tout, avant la formation
Depuis chez vous, assistez à une présentation en 90 minutes, en ligne avec le formateur, le Dr G Pentecôte.
Découvrez le contenu et l’esprit de cette formation.
Gilles explique tout l’intérêt de la Mindfulness et des médiations de pleine conscience pour les professionnels de la relation d’aide (sophrologue notamment). Il alterne les explications avec quelques exercices pratiques. Vous pourrez lui poser vos questions. 90 min en visio 2 mois avant le début de la formation. Prochaines sessions d’info en ligne :
– le jeudi 7 juillet 2022, soirée.
En présentiel, pour réussir votre apprentissage
Multi atouts pour réussir votre apprentissage
– un formateur expert, le Dr Gilles Pentecôte, membre de l’Association pour le Développement de la Mindfulness.
– un rythme favorable : 1 module de 2 jours par mois pendant trois mois.
– un support de formation de 220 pages pour soutenir l’apprentissage et écrites par votre formateur. Ce qui vous permet de limiter la prise de notes: l’expérientiel et l’enseignement collaboratif sont largement favorisés.
Un accompagnement et suivi entre les sessions
– Des CD permettant de suivre les pratiques présentées en cours sont distribués,
– des documents d’accompagnement sont envoyés 1 fois par semaine pour que chacun suive pour lui-même le programme MBCT.
Autre soutien :
Les étudiants sont invités à partager leurs expériences et leurs questionnements durant toute la formation sur un groupe à distance, échanges supervisés par votre formateur.
